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缺鈣可能引起骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、高血壓、手足抽搐癥、牙齒松動(dòng)等中老年疾病。 1. 骨質(zhì)疏松：鈣是維持骨骼強(qiáng)度和密度的重要元素，缺鈣會(huì)使骨量減少，骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。 2. 骨質(zhì)增生：機(jī)體為了維持骨骼的穩(wěn)定性，在缺鈣時(shí)會(huì)促使骨骼在關(guān)節(jié)邊緣等部位增生，形成骨質(zhì)增生。 3. 高血壓：鈣參與血管平滑肌細(xì)胞的收縮與舒張過程，缺鈣可能導(dǎo)致血管收縮功能異常，引起血壓升高。 4. 手足抽搐癥：血液中鈣離子濃度降低，會(huì)使神經(jīng)肌肉興奮性增加，導(dǎo)致手足抽搐。 5. 牙齒松動(dòng)：牙齒的主要成分是鈣，缺鈣會(huì)影響牙齒的堅(jiān)固性，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落。 缺鈣會(huì)給中老年人帶來(lái)多種健康問題。為預(yù)防和改善缺鈣狀況，可選擇鈣和維生素D3同補(bǔ)的產(chǎn)品，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體用藥需遵醫(yī)囑。出現(xiàn)上述疾病癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。