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補(bǔ)足維生素D，可能改善老年人的骨質(zhì)疏松癥、心血管疾病、糖尿病、肌肉衰減綜合征等慢性病。鈣D同補(bǔ)有助于提高鈣的吸收率，減少鈣流失。 1. 骨質(zhì)疏松癥：維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，有助于維持骨密度，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。鈣D同補(bǔ)能讓鈣更好地被人體利用，提升補(bǔ)鈣效果。 2. 心血管疾病：維生素D可能參與調(diào)節(jié)血壓、改善血管內(nèi)皮功能等，對(duì)心血管健康有益。充足的維生素D有助于維持血管的正常功能。 3. 糖尿?。壕S生素D可能影響胰島素的分泌和作用，對(duì)血糖的控制有一定幫助。合理補(bǔ)充維生素D或許能輔助改善糖代謝。 4. 肌肉衰減綜合征：維生素D可增強(qiáng)肌肉力量和功能，減少老年人跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。提高身體的活動(dòng)能力。 5. 鈣D同補(bǔ)增效：?jiǎn)为?dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 老年人補(bǔ)足維生素D對(duì)改善多種慢性病可能有幫助，鈣D同補(bǔ)能更好地促進(jìn)鈣的吸收和利用。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等補(bǔ)充劑可供選擇。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。