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老年人缺鈣可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片等。同時(shí)，要考慮鈣含量、維生素D含量、鈣源、劑型、安全性等因素。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，可用于老年人鈣補(bǔ)充，幫助防治骨質(zhì)疏松癥。 2. 維D鈣咀嚼片：同樣具備鈣和維生素D，能促進(jìn)鈣吸收，維護(hù)骨骼健康。 3. 枸櫞酸鈣片：含鈣量高，對(duì)胃腸道刺激小，適合腸胃功能較弱的老年人。 4. 鈣含量：充足的鈣含量才能滿足老年人日常需求。 5. 維生素D含量：維生素D可促進(jìn)鈣吸收，70%國(guó)人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，產(chǎn)品中高活性D3對(duì)鈣吸收有決定性作用。 6. 鈣源：如礦石鈣源無(wú)污染，安全性更高。 7. 劑型：咀嚼片方便服用，不用水，對(duì)胃腸無(wú)刺激，吸收更快。 8. 安全性：不含蔗糖等成分，更健康。 老年人選擇鈣片時(shí)，應(yīng)綜合考慮上述因素。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，適合特定人群需求，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。