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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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中老年人補(bǔ)鈣可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、維D鈣咀嚼片、乳酸鈣片等，且鈣D同補(bǔ)有助于提升補(bǔ)鈣效果。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，適用于中老年人補(bǔ)鈣及防治骨質(zhì)疏松癥。 2. 枸櫞酸鈣片：含鈣量相對較高，對胃腸道刺激較小，適合腸胃功能較弱的中老年人。 3. 葡萄糖酸鈣片：口感較好，容易被人體吸收，可作為日常補(bǔ)鈣的選擇之一。 4. 維D鈣咀嚼片：結(jié)合了鈣和維生素D，維生素D可促進(jìn)鈣的吸收，減少鈣流失，提升補(bǔ)鈣效率。 5. 乳酸鈣片：溶解性好，生物利用率高，能為中老年人補(bǔ)充鈣質(zhì)。 中老年人在選擇鈣片時(shí)，可根據(jù)自身身體狀況和需求來挑選。同時(shí)，鈣D同補(bǔ)能增效，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵循醫(yī)囑，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-26 19:26
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