五月婷婷丁香极品女神,91精品国产综合久久久久久蜜臀

2025-06-26 19:26 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

中老年吃什么鈣片補鈣效果好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

中老年人補鈣可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、維生素D滴劑、乳酸鈣片等，這些都有助于提升鈣含量。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，方便的咀嚼片形式易吸收，且部分產(chǎn)品添加山梨醇有助于減少便秘。 2. 枸櫞酸鈣片：水溶性較好，對胃腸道刺激性小，適合腸胃功能較弱的中老年人。 3. 葡萄糖酸鈣片：口感較好，吸收相對容易，能為中老年人補充一定的鈣質(zhì)。 4. 維生素D滴劑：可促進鈣的吸收和利用，維護骨骼健康，方便易用，適用人群廣泛，能滿足中老年人因日照不足導(dǎo)致的維生素D缺乏。 5. 乳酸鈣片：含鈣量較高，在人體內(nèi)吸收效果較好，能有效增加骨密度。中老年人選擇鈣片時，有多種類型可供考慮。不同的鈣片有不同的特點，能滿足不同的需求。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑選擇適合特定人群需求的產(chǎn)品，且膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 19:28

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是佝僂病和軟骨病? 　　軟骨病又叫骨軟化癥即骨礦化不足，本病是因體內(nèi)維生素D不足引起全身性鈣、磷代謝失常以致鈣鹽不能正常沉著在骨骼的生長部分，最終發(fā)生骨骼畸形?；颊叱Ｓ卸嗪埂⒁准?、夜間睡眠差、雞胸、方顱、下肢呈“O”型或“X”型、骨痛、駝背等。查看全文»

疾病癥狀：貧血皮膚瘙癢

推薦醫(yī)生 更多»