国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

老年人嚴(yán)重缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加、手足抽搐、牙齒松動(dòng)脫落、身高變矮等。 1. 骨質(zhì)疏松：嚴(yán)重缺鈣使得骨密度下降，骨小梁稀疏，骨骼變得脆弱，易引發(fā)骨質(zhì)疏松。 2. 骨折風(fēng)險(xiǎn)增加：由于骨骼強(qiáng)度降低，輕微的外力作用，如滑倒、咳嗽等，都可能導(dǎo)致骨折，常見部位有髖部、腕部、脊柱等。 3. 手足抽搐：血鈣水平過低，神經(jīng)肌肉興奮性增高，可引起手足抽搐，影響正常的肢體活動(dòng)。 4. 牙齒松動(dòng)脫落：鈣是牙齒的重要組成成分，缺鈣會(huì)影響牙齒的穩(wěn)固性，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落。 5. 身高變矮：椎體是人體的承重部位，嚴(yán)重缺鈣可使椎體發(fā)生壓縮變形，導(dǎo)致身高變矮，還可能出現(xiàn)駝背等脊柱畸形。 老年人嚴(yán)重缺鈣會(huì)帶來諸多不良后果，影響生活質(zhì)量。為改善缺鈣狀況，可選擇鈣和維生素D補(bǔ)充劑，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、枸櫞酸鈣片等。不過，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。