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老年人補鈣可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、維生素D滴劑等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：是含有鈣和維生素D3的健康補充劑，能促進鈣吸收和骨骼健康，適用于老年人補鈣及防治骨質(zhì)疏松癥。如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，采用礦石鈣源無污染，安全性更高，且添加山梨醇，有助于減少便秘的發(fā)生。 2. 枸櫞酸鈣片：含鈣量相對較高，對胃腸道刺激較小，適合腸胃功能較弱的老年人。 3. 葡萄糖酸鈣片：口感較好，容易被接受，在臨床上應(yīng)用廣泛，能為老年人補充一定量的鈣。 4. 乳酸鈣片：乳酸鈣溶解性好，生物利用率高，也有助于老年人的鈣補充。 5. 維生素D滴劑：可促進鈣的吸收和利用，維護骨骼健康。漢維維生素D滴劑為口服膠囊，方便易用，每粒含400IU，能進行個性化劑量控制。 老年人選擇鈣片時，可考慮上述幾種類型。但不同的鈣片有不同的特點和適用情況，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補鈣。同時要知道膳食補充劑不能替代藥品。