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60到70歲老人補鈣可從鈣含量、維生素D含量、劑型、安全性、品牌等方面考慮，碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等都可供選擇。 1. 鈣含量：老人對鈣的需求較高，應(yīng)選擇鈣含量高的產(chǎn)品，以滿足日常補鈣需求。 2. 維生素D含量：維生素D可促進鈣的吸收，很多老人存在維生素D不足的情況，選擇含維生素D的鈣劑能提升鈣的吸收率。像碳酸鈣D3咀嚼片，其中的高活性D3對鈣吸收有決定性作用，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 3. 劑型：老人吞咽能力可能下降，咀嚼片、口服液等劑型相對更方便，如碳酸鈣D3咀嚼片是咀嚼片形式，方便服用。 4. 安全性：選擇鈣源純凈、無污染的產(chǎn)品，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片采用礦石鈣源無污染，安全性更高。 5. 品牌：選擇知名品牌、口碑好的產(chǎn)品，質(zhì)量更有保障。 60到70歲老人補鈣需要綜合多方面因素來選擇合適的鈣劑。市面上有多種鈣劑可供選擇，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補鈣，且膳食補充劑不能替代藥品。