-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
60歲女人補(bǔ)鈣，可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片等，通常晚上睡前或餐后1-2小時(shí)服用較好。鈣D同補(bǔ)能提升鈣吸收率，減少鈣流失。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，適用于老年人補(bǔ)鈣及防治骨質(zhì)疏松癥。 2. 維D鈣咀嚼片：結(jié)合了鈣和維生素D，有助于增強(qiáng)骨密度，預(yù)防因缺鈣引起的相關(guān)疾病。 3. 枸櫞酸鈣片：對(duì)胃腸道刺激較小，適合腸胃功能較弱的老年人。 4. 服用時(shí)間：晚上睡前人體血鈣水平較低，此時(shí)補(bǔ)鈣可補(bǔ)充夜間鈣的流失；餐后1-2小時(shí)胃酸分泌較多，能促進(jìn)鈣的溶解和吸收。 5. 鈣D同補(bǔ)：?jiǎn)为?dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 60歲女人補(bǔ)鈣可選擇上述幾種鈣片，在合適的時(shí)間服用。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)鈣，因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況不同，對(duì)鈣的需求和吸收能力也有差異。膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-26 19:35
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 熱點(diǎn)好評(píng)：惠州較好的男科醫(yī)院“排名推...
- 日?？破眨夯葜萦押提t(yī)院靠譜嗎“實(shí)力發(fā)...
- 健康關(guān)注：南通市治療子宮腺肌癥哪家看...
- 熱點(diǎn)關(guān)注!重慶梅毒醫(yī)院排名榜“推薦排...
- 健康關(guān)注：南通治療子宮內(nèi)膜異位癥好的...
- 健康陪診：南通治療子宮內(nèi)膜異位癥醫(yī)院...
- 健康新動(dòng)態(tài)：南通哪里有看卵巢囊腫的醫(yī)...
- 實(shí)力推薦！重慶哪家醫(yī)院治療梅毒好“健...
- 健康新動(dòng)態(tài)：南通的無(wú)痛人流醫(yī)院是哪家...
- 重點(diǎn)關(guān)注：青海西寧治療腋臭哪家醫(yī)院好...
