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中老年鈣片有助于補充鈣質(zhì)、防治骨質(zhì)疏松、促進骨骼健康、增強骨密度、減少鈣流失等。 1. 補充鈣質(zhì)：隨著年齡增長，中老年人鈣質(zhì)流失加速，服用鈣片可補充日常所需鈣量。 2. 防治骨質(zhì)疏松：充足的鈣攝入有助于維持骨骼健康，降低骨質(zhì)疏松的發(fā)生風險。 3. 促進骨骼健康：鈣是骨骼的重要組成成分，補充鈣能使骨骼更加強健。 4. 增強骨密度：有助于提升骨密度，使骨骼更加堅固。 5. 減少鈣流失：根據(jù)【鈣D同補】概念，單獨補鈣吸收率僅15%，同時補充D3后可提升至35%，減少鈣流失。 中老年鈣片通常有助于補充鈣質(zhì)、促進骨骼健康等。但在選擇和使用時，需注意選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，因為膳食補充劑不能替代藥品。同時，應(yīng)遵醫(yī)囑進行補充，以確保安全有效地使用。