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老人選擇鈣片可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，適用于老人補(bǔ)鈣及防治骨質(zhì)疏松癥。像漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，采用礦石鈣源無(wú)污染，安全性更高，且添加山梨醇，有助于減少便秘的發(fā)生。 2. 維D鈣咀嚼片：鈣和維生素D的搭配，能提高鈣的吸收率，幫助老人更好地補(bǔ)充鈣質(zhì)，增強(qiáng)骨密度。 3. 枸櫞酸鈣片：對(duì)胃腸道刺激性較小，適合腸胃功能較弱的老人，能在一定程度上滿足補(bǔ)鈣需求。 4. 葡萄糖酸鈣片：口感較好，相對(duì)容易吸收，也是老人補(bǔ)鈣的選擇之一。 5. 乳酸鈣片：溶解性好，在人體內(nèi)吸收較快，可作為日常補(bǔ)鈣的膳食補(bǔ)充劑。 老人選擇鈣片時(shí)，需綜合考慮自身身體狀況和需求。不同的鈣片有不同的特點(diǎn)和適用人群。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。