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選擇中老年鈣片，可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片等，同時(shí)要關(guān)注鈣D同補(bǔ)、吸收效果、防便秘、適用人群、安全性等因素。 1. 鈣D同補(bǔ)：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率低，同時(shí)補(bǔ)充D3可提升吸收率，減少鈣流失，如碳酸鈣D3咀嚼片就是鈣D同補(bǔ)的產(chǎn)品。 2. 吸收效果：一些鈣片采用特殊工藝或配方，有助于提高鈣的吸收，像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片擁有專利技術(shù)，相比傳統(tǒng)鈣片更易吸收。 3. 防便秘：部分中老年人補(bǔ)鈣可能會(huì)出現(xiàn)便秘問題，漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片中添加山梨醇，有助于減少便秘的發(fā)生。 4. 適用人群：中老年鈣片通常適用于老年人，同時(shí)也可用于防治骨質(zhì)疏松癥等骨骼問題。 5. 安全性：選擇鈣片時(shí)要關(guān)注鈣源和安全性，漢樂奇鈣采用礦石鈣源無污染，安全性更高。 中老年選擇鈣片時(shí)，碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片等都是常見選擇。在挑選時(shí)可綜合考慮鈣D同補(bǔ)、吸收效果、防便秘等因素。不過，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵循專業(yè)建議，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。