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老年女性補鈣，碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、枸櫞酸鈣片、維生素D滴劑等比較合適。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能用于老年人鈣補充，幫助防治骨質(zhì)疏松癥，且咀嚼片形式方便服用。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片就屬于此類，其配方含豐富碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，添加山梨醇有助于減少便秘發(fā)生。 2. 維D鈣咀嚼片：同樣具備鈣和維生素D，可提高鈣的吸收率，適合老年女性日常補鈣。 3. 葡萄糖酸鈣片：含鈣量相對較低，但對胃腸道刺激小，容易被人體吸收。 4. 枸櫞酸鈣片：水溶性較好，生物利用度高，對于胃酸分泌較少的老年女性較為適宜。 5. 維生素D滴劑：維生素D能促進鈣的吸收和利用，若老年女性維生素D缺乏，可搭配鈣劑一起補充。漢維維生素D滴劑方便易用，每粒含400IU，可個性化劑量控制。 老年女性在選擇補鈣產(chǎn)品時，可根據(jù)自身情況綜合考慮。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，因為膳食補充劑不能替代藥品。