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老年人缺鈣可能會引發(fā)骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)增生、骨折、手足抽搐癥、牙齒松動等疾病。 1. 骨質(zhì)疏松癥：鈣是維持骨骼強度和密度的重要元素，老年人缺鈣時，骨量逐漸減少，骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導致骨質(zhì)疏松癥，增加骨折風險。 2. 骨質(zhì)增生：為了維持骨骼的穩(wěn)定性，身體會在關(guān)節(jié)等部位形成骨質(zhì)增生，以增加骨骼的支撐面積，但這也會引起疼痛和關(guān)節(jié)活動受限。 3. 骨折：由于骨骼強度下降，輕微的外力就可能導致骨折，常見于髖部、腕部和脊柱等部位。 4. 手足抽搐癥：血液中鈣離子濃度降低，神經(jīng)肌肉興奮性增加，可引起手足抽搐，嚴重影響生活質(zhì)量。 5. 牙齒松動：牙齒的主要成分是鈣，缺鈣會導致牙齒堅固性下降，出現(xiàn)松動、脫落等問題。 老年人缺鈣會引發(fā)多種疾病，嚴重影響身體健康。日?？赏ㄟ^飲食或補充劑補鈣，如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等。同時，補充維生素D有助于促進鈣的吸收，例如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，它含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。