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適合老年人的鈣片選擇需考慮多方面因素，如鈣含量、維生素D含量、劑型、安全性、吸收率等。碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等較為常見(jiàn)。 1. 鈣含量：老年人對(duì)鈣的需求量較高，應(yīng)選擇鈣含量充足的鈣片，像碳酸鈣D3咀嚼片，能滿(mǎn)足日常鈣補(bǔ)充需求。 2. 維生素D含量：維生素D可促進(jìn)鈣的吸收，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，如碳酸鈣D3咀嚼片就含有維生素D3，能提高鈣的吸收率。 3. 劑型：咀嚼片、膠囊等劑型方便老年人服用，例如碳酸鈣D3咀嚼片為咀嚼片形式，不用水，方便好吸收。 4. 安全性：應(yīng)選擇鈣源安全無(wú)污染的產(chǎn)品，如漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片采用礦石鈣源無(wú)污染，安全性更高。 5. 吸收率：不同的鈣片吸收率有所差異，擁有專(zhuān)利及其他技術(shù)的鈣片相比傳統(tǒng)鈣片更易吸收，如漢樂(lè)奇鈣是擁有兩項(xiàng)【專(zhuān)利】及其他技術(shù)的鈣片。 老年人選擇鈣片時(shí)，要綜合考慮以上因素。常見(jiàn)的碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等都可作為選擇。不過(guò)，選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，同時(shí)要知道膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。