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六十多歲的人補(bǔ)鈣，可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：是常見的補(bǔ)鈣劑，含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收，適用于老年人，還可防治骨質(zhì)疏松癥。例如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，采用礦石鈣源無污染，安全性更高，且添加山梨醇有助于減少便秘發(fā)生。 2. 維生素D滴劑：可促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康。像漢維維生素D滴劑，為口服膠囊，方便易用，每粒含400IU，能個性化劑量控制。 3. 葡萄糖酸鈣片：口感較好，對胃腸道刺激性小，容易被人體吸收。 4. 乳酸鈣片：溶解性好，生物利用率高，也適合老年人補(bǔ)鈣。 5. 枸櫞酸鈣片：含鈣量高，對胃酸缺乏者也能較好吸收。 六十多歲的人補(bǔ)鈣可選擇多種鈣劑，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。同時要知道膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，這些藥品信息僅作參考。