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骨密度檢查方法有雙能X線吸收法、超聲骨密度檢測法、定量CT、單光子吸收法、放射性核素骨顯像等。 1. 雙能X線吸收法：是目前臨床上常用的骨密度檢測方法，可測量全身任何部位的骨量，輻射劑量小，檢測時間短，結(jié)果較準確。 2. 超聲骨密度檢測法：主要用于跟骨、脛骨等部位的骨密度檢測，無輻射，操作簡便，可初步篩查骨密度情況，適用于孕婦、兒童等人群。 3. 定量CT：能精確測量骨密度，還可分析骨的微觀結(jié)構(gòu)，但輻射劑量相對較大，費用較高。 4. 單光子吸收法：主要測量四肢骨的骨密度，設備簡單，價格便宜，但只能測量皮質(zhì)骨，不能反映松質(zhì)骨的情況。 5. 放射性核素骨顯像：主要用于診斷骨代謝性疾病、骨腫瘤等，對早期骨病變的診斷有重要價值，但不能準確測量骨密度。 骨密度檢查方法多樣，各有優(yōu)缺點。在選擇檢查方法時，應根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議進行。同時，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動等，有助于維持骨密度。如需補充鈣和維生素D，可選擇漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康。但請遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師后使用。