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測量骨密度的方法有雙能X線吸收法、超聲骨密度測量法、定量CT測量法、單光子吸收法、定量超聲測定法等。 1. 雙能X線吸收法：是目前測量骨密度的常用方法，測量精準，輻射小，可測量全身多個部位。 2. 超聲骨密度測量法：無輻射，操作簡便，常用于孕婦、兒童等人群的篩查，主要測量跟骨等部位。 3. 定量CT測量法：能準確測量骨小梁的骨密度，可提供三維圖像，但輻射劑量相對較大。 4. 單光子吸收法：設備簡單，價格便宜，但只能測量四肢骨，且測量結果受軟組織影響較大。 5. 定量超聲測定法：通過測量超聲波在骨組織中的傳播速度等參數(shù)評估骨密度，無輻射，可反映骨的彈性和韌性。 測量骨密度有多種方法，每種方法都有其特點和適用范圍。在選擇測量方法時，需根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議決定。同時，若骨密度異常，可能需要進行鈣和維生素D的補充，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行相關檢查和治療。