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服鈣片期間每天能否喝茶，需考慮茶葉成分、鈣吸收、結(jié)石風險、飲茶時間、個體差異等因素。 1. 茶葉成分：茶葉中含鞣酸、草酸等成分，可能與鈣結(jié)合形成不溶性沉淀，影響鈣吸收。 2. 鈣吸收：鞣酸、草酸與鈣結(jié)合后，會減少人體對鈣的吸收，降低鈣片效果。 3. 結(jié)石風險：鞣酸、草酸與鈣結(jié)合形成的沉淀，可能增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石風險。 4. 飲茶時間：若要喝茶，建議與服鈣片時間間隔2 - 3小時，減少相互影響。 5. 個體差異：不同人對茶葉中成分的反應不同，有些人可能影響較小。 服鈣片期間每天喝茶需謹慎。茶葉成分可能影響鈣吸收，增加結(jié)石風險，但合理安排飲茶時間可降低影響。同時，“鈣D同補”可增效，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，減少鈣流失。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑選擇合適的補鈣產(chǎn)品。