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鈣對(duì)人體作用廣泛，可促進(jìn)骨骼發(fā)育、維持神經(jīng)傳導(dǎo)、助力肌肉收縮、參與血液凝固、調(diào)節(jié)酶的活性等。 1. 促進(jìn)骨骼發(fā)育：鈣是骨骼和牙齒的主要成分，充足的鈣攝入有助于骨骼健康成長(zhǎng)和維持骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等骨骼疾病。 2. 維持神經(jīng)傳導(dǎo)：鈣參與神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)過(guò)程，保證神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，使人體能對(duì)外界刺激做出及時(shí)反應(yīng)。 3. 助力肌肉收縮：肌肉收縮和舒張依賴于鈣的參與，無(wú)論是骨骼肌運(yùn)動(dòng)還是心肌、平滑肌的正常活動(dòng)都離不開鈣。 4. 參與血液凝固：鈣在血液凝固過(guò)程中起著關(guān)鍵作用，是凝血因子之一，能促進(jìn)血液凝固，防止出血不止。 5. 調(diào)節(jié)酶的活性：鈣可以調(diào)節(jié)多種酶的活性，影響人體的新陳代謝過(guò)程，維持身體正常的生理功能。 鈣對(duì)人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)至關(guān)重要，在骨骼健康、神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉功能等多個(gè)方面發(fā)揮著不可替代的作用。若鈣缺乏，可能會(huì)引發(fā)多種健康問(wèn)題。漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，且方便易用。不過(guò)，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。