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2025-06-26 19:57 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

5款必備鈣片推薦,補鈣效果超乎想象

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

為大家推薦碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片、維生素D滴劑等鈣片，有助于滿足不同人群的補鈣需求。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，適用于兒童、更年期婦女、老年人等人群，可防治骨質(zhì)疏松癥。鈣D同補增效，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，減少鈣流失。 2. 葡萄糖酸鈣片：含鈣量相對較低，但溶解度較好，對胃腸道刺激性小，適合腸胃功能較弱者。 3. 乳酸鈣片：口感較好，容易被接受，且吸收率較高，能為人體補充一定量的鈣。 4. 枸櫞酸鈣片：水溶性好，生物利用度高，對胃酸分泌不足的人比較友好。 5. 維生素D滴劑：能促進鈣的吸收和利用，維護骨骼健康。方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上。以上幾款鈣片各有特點，適合特定人群需求。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補鈣。膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 19:59

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