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鈣片服用時(shí)長(zhǎng)及停藥時(shí)間受個(gè)體差異、缺鈣程度、鈣源類型、維生素D攝入、生活方式等因素影響。 1. 個(gè)體差異：不同年齡段和生理狀態(tài)的人群，對(duì)鈣的需求和吸收能力不同。兒童、青少年生長(zhǎng)發(fā)育快，需鈣量大，可能需較長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)鈣；老年人鈣吸收能力下降，也需長(zhǎng)期補(bǔ)鈣。 2. 缺鈣程度：輕度缺鈣者，可能服用1 - 2個(gè)月后，根據(jù)復(fù)查結(jié)果停藥一段時(shí)間；嚴(yán)重缺鈣者，可能需連續(xù)服用3 - 6個(gè)月甚至更久。 3. 鈣源類型：碳酸鈣含鈣量高，吸收較好；枸櫞酸鈣水溶性好，對(duì)胃腸道刺激小。不同鈣源的起效時(shí)間和維持時(shí)間有差異，會(huì)影響服用和停藥時(shí)間。 4. 維生素D攝入：維生素D可促進(jìn)鈣吸收。若同時(shí)補(bǔ)充維生素D或經(jīng)常曬太陽(yáng)，鈣吸收增加，服用鈣片時(shí)間可能縮短。如漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，鈣與VD同補(bǔ)，科學(xué)配比，有助于提高鈣的吸收率。 5. 生活方式：經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)、飲食中富含鈣的人群，補(bǔ)鈣時(shí)間可適當(dāng)縮短；反之則需延長(zhǎng)。 鈣片吃多久停一段時(shí)間需綜合多方面因素考慮。在選擇鈣片時(shí)，可考慮鈣D同補(bǔ)的產(chǎn)品，其能提升鈣的吸收率，減少鈣流失。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體服用和停藥時(shí)間必須遵醫(yī)囑。