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2025-06-26 19:59 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

鈣鎂鋅銅維生素D片補鈣好嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內科

鈣鎂鋅銅維生素D片補鈣通常較好，涉及多種因素，如維生素D促進鈣吸收、多種元素協(xié)同作用、適用人群廣泛、可預防相關疾病、服用方便等。 1. 維生素D促進鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關鍵因素，能提升鈣的吸收率。有數據表明，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。維生素D是鈣吸收的鑰匙，能減少鈣流失。 2. 多種元素協(xié)同作用：鈣鎂鋅銅等元素在人體中相互協(xié)作，共同維持骨骼健康。 3. 適用人群廣泛：適合兒童、老年人等需要補鈣的人群。 4. 可預防相關疾?。河兄陬A防骨質疏松等骨骼疾病。 5. 服用方便：一片即可補充多種元素，無需額外補充其他營養(yǎng)素。鈣鎂鋅銅維生素D片在補鈣方面有一定優(yōu)勢，多種元素協(xié)同作用，加上維生素D對鈣吸收的促進，能較好地滿足人體對鈣的需求。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵循專業(yè)建議，因為膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 20:03

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