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選擇鈣片需考慮鈣含量、維生素D含量、劑型、適用人群、吸收效果等因素。碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等較常見。 1. 鈣含量：不同鈣片鈣含量有差異，高鈣含量的鈣片能滿足更多的補(bǔ)鈣需求，碳酸鈣的含鈣量通常較高。 2. 維生素D含量：維生素D可促進(jìn)鈣的吸收，很多鈣片會(huì)添加維生素D，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，鈣與VD同補(bǔ)，科學(xué)配比，能提升鈣的吸收率。 3. 劑型：有咀嚼片、膠囊、滴劑等。咀嚼片方便咀嚼，不用水送服，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片；滴劑可滴在食物上，服用方式靈活。 4. 適用人群：不同年齡段和身體狀況對鈣的需求不同。像兒童、孕婦、老年人等特殊人群，需選擇適合自身的鈣片。 5. 吸收效果：添加山梨醇等成分的鈣片，有助于減少便秘，促進(jìn)吸收，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片添加山梨醇，減少便秘發(fā)生。 選擇鈣片要綜合多方面因素，考慮自身的身體狀況和需求。常見的碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等都可作為選擇。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。