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補(bǔ)鈣時(shí)通常需要補(bǔ)充維生素D，這是因?yàn)榫S生素D可促進(jìn)鈣吸收、減少鈣流失、提升補(bǔ)鈣效果、助力骨骼健康、改善國(guó)人維生素D缺乏現(xiàn)狀等。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵因素，被稱為鈣吸收的鑰匙，能提高腸道對(duì)鈣的吸收率。 2. 減少鈣流失：?jiǎn)为?dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，組合使用能減少鈣流失。 3. 提升補(bǔ)鈣效果：高活性D3對(duì)鈣吸收有決定性作用，可避免因維生素D不足導(dǎo)致的鈣浪費(fèi)。 4. 助力骨骼健康：有助于鈣在骨骼中沉積，促進(jìn)骨骼強(qiáng)健和發(fā)育，增強(qiáng)骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。 5. 改善缺乏現(xiàn)狀：70%國(guó)人維生素D不足，額外補(bǔ)充維生素D可改善這一情況。 補(bǔ)鈣時(shí)補(bǔ)充維生素D好處諸多，能提高鈣的吸收和利用效率。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，就是鈣D同補(bǔ)的產(chǎn)品，有助于減少鈣流失，提升補(bǔ)鈣效果。不過(guò)，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。