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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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判斷是否還需要補鈣,可從年齡、飲食、生活習(xí)慣、身體癥狀、檢查結(jié)果等方面考慮。 1. 年齡:不同年齡段對鈣的需求不同,兒童、青少年生長發(fā)育快,需鈣量較大;老年人鈣流失快,也易缺鈣。 2. 飲食:日常飲食中鈣攝入不足,如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等攝入較少,可能需要額外補鈣。 3. 生活習(xí)慣:長期缺乏戶外活動、日照不足,會影響維生素D合成,進而影響鈣吸收,可能需補鈣。 4. 身體癥狀:出現(xiàn)抽筋、腰酸背痛、牙齒松動等癥狀,可能提示缺鈣。 5. 檢查結(jié)果:通過骨密度檢測、血鈣等檢查,若顯示缺鈣,就需要補鈣。鈣和維生素D同補增效,單獨補鈣吸收率僅15%,同時服用D3后可提升至35%,組合使用能減少鈣流失。常見的補鈣藥物有碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等。 綜合上述因素可判斷是否需要補鈣。若有補鈣需求,可選擇合適的鈣補充劑,但必須遵醫(yī)囑,咨詢醫(yī)生或藥師。同時要知道膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 20:16
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