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鈣的作用與功效包括促進(jìn)骨骼發(fā)育、維持神經(jīng)傳導(dǎo)、助力肌肉收縮、參與血液凝固、維持酸堿平衡等。 1. 促進(jìn)骨骼發(fā)育：鈣是骨骼和牙齒的主要成分，充足的鈣攝入有助于骨骼的正常生長(zhǎng)和發(fā)育，預(yù)防兒童佝僂病和成人骨質(zhì)疏松癥。 2. 維持神經(jīng)傳導(dǎo)：鈣能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，保證神經(jīng)沖動(dòng)的正常傳導(dǎo)，維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。 3. 助力肌肉收縮：肌肉的收縮和舒張需要鈣的參與，鈣可以觸發(fā)肌肉收縮蛋白的相互作用，使肌肉正常發(fā)揮功能。 4. 參與血液凝固：鈣在血液凝固過(guò)程中起著關(guān)鍵作用，它是凝血因子激活的必要物質(zhì)，有助于傷口止血。 5. 維持酸堿平衡：鈣可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡，保持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。 鈣在人體中發(fā)揮著多種重要作用。漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，且方便咀嚼，對(duì)胃腸無(wú)刺激。不過(guò)，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體補(bǔ)充方式需遵醫(yī)囑。