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2025-06-26 20:16 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

補鈣指南:如何選擇最適合的鈣片

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

選擇適合的鈣片，需考慮鈣含量、鈣源、維生素D含量、適用人群、劑型等因素。 1. 鈣含量：不同鈣片的鈣含量有差異，應根據(jù)需求選擇合適鈣含量的產(chǎn)品。 2. 鈣源：常見鈣源有碳酸鈣、枸櫞酸鈣等。碳酸鈣含鈣量高，吸收率高；枸櫞酸鈣對胃腸道刺激小。 3. 維生素D含量：維生素D可促進鈣吸收，很多鈣片會添加。如有的產(chǎn)品強調(diào)“單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%”，組合使用能減少鈣流失。 4. 適用人群：不同人群對鈣需求不同，如兒童、孕婦、老年人等，需選擇適合特定人群的鈣片。 5. 劑型：有咀嚼片、膠囊、滴劑等。咀嚼片方便，無需用水沖服；滴劑服用方式多樣。選擇鈣片時，綜合考慮鈣含量、鈣源、維生素D含量、適用人群和劑型等因素。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵循專業(yè)建議。同時要知道，膳食補充劑不能替代藥品。遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師后再進行選擇。
2025-06-26 20:20

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