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缺鈣缺維生素指的是人體缺乏鈣元素和各類維生素，會(huì)引發(fā)多種不良狀況，如影響骨骼健康、導(dǎo)致免疫力下降、造成皮膚問題、引起神經(jīng)系統(tǒng)異常、影響視覺功能等。 1. 影響骨骼健康：鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分，缺鈣可能導(dǎo)致兒童佝僂病、成年人骨質(zhì)疏松癥等，出現(xiàn)骨骼疼痛、易骨折等癥狀。 2. 導(dǎo)致免疫力下降：維生素參與人體多項(xiàng)生理活動(dòng)，缺乏維生素會(huì)使免疫系統(tǒng)功能減弱，身體更容易受到細(xì)菌、病毒等病原體的侵襲。 3. 造成皮膚問題：例如缺乏維生素A可能使皮膚干燥、粗糙，缺乏維生素B族可能引發(fā)脂溢性皮炎等。 4. 引起神經(jīng)系統(tǒng)異常：缺乏維生素B12等可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，出現(xiàn)記憶力減退、失眠、焦慮等癥狀。 5. 影響視覺功能：維生素A對(duì)視網(wǎng)膜發(fā)育和正常視覺功能維持至關(guān)重要，缺乏它可能導(dǎo)致夜盲癥等。 缺鈣缺維生素會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生多方面的不良影響。為改善這種狀況，可通過合理飲食補(bǔ)充，必要時(shí)也可服用碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、復(fù)合維生素片等進(jìn)行補(bǔ)充。不過，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體用藥需遵醫(yī)囑。