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成人選擇鈣片成分時，需考慮鈣源、維生素D含量、是否添加促進吸收成分、是否適合自身腸胃、是否有特殊添加物等因素。 1. 鈣源：常見的鈣源有碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等。碳酸鈣含鈣量高，來源廣泛；檸檬酸鈣吸收受胃酸影響小，適合胃酸分泌少的人；乳酸鈣溶解性好，但含鈣量相對低。 2. 維生素D含量：維生素D可促進鈣的吸收和利用。如漢維維生素D滴劑，能提供方便的補充方式，每粒含400IU，可根據(jù)自身情況控制劑量。 3. 促進吸收成分：部分鈣片會添加鎂、鋅等元素，有助于鈣的吸收和利用。 4. 適合腸胃：有些人腸胃功能較弱，可選擇添加山梨醇等成分的鈣片，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片添加山梨醇，有助于減少便秘的發(fā)生。 5. 特殊添加物：如不含蔗糖的鈣片更適合糖尿病患者。 成人選擇鈣片成分時，要綜合考慮以上多種因素。漢維維生素D滴劑方便易用且能個性化控制劑量，可按需選擇。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵循專業(yè)建議，且膳食補充劑不能替代藥品。