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吃鈣片期間不建議喝酒，主要涉及影響鈣吸收、增加肝臟負(fù)擔(dān)、降低藥效、增加不良反應(yīng)、影響維生素D活性等因素。 1. 影響鈣吸收：酒精會干擾鈣的吸收過程，使腸道對鈣的攝取減少。 2. 增加肝臟負(fù)擔(dān)：酒精和鈣片都需經(jīng)肝臟代謝，同時攝入會增加肝臟負(fù)擔(dān)，影響其正常功能。 3. 降低藥效：酒精可能與鈣片中的成分發(fā)生反應(yīng)，降低鈣片的藥效。 4. 增加不良反應(yīng)：酒精和鈣片相互作用，可能增加不良反應(yīng)的發(fā)生幾率，如胃腸道不適等。 5. 影響維生素D活性：維生素D有助于鈣的吸收和利用，酒精會影響維生素D的活性，從而間接影響鈣的吸收。從“鈣D同補(bǔ)”角度看，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，喝酒可能破壞這種增效作用。 吃鈣片期間喝酒可能帶來諸多不利影響，不利于鈣質(zhì)的吸收和利用。如需補(bǔ)鈣，可選擇鈣D同補(bǔ)的產(chǎn)品，以提高鈣的吸收率。但在選擇和使用相關(guān)產(chǎn)品前，請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。