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維生素D對人體鈣吸收有重要作用，不同劑型的維生素D制劑含量有差異。碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等都含有維生素D，且不同產(chǎn)品在適用人群、補充方式上有不同特點。 1. 維生素D作用：維生素D能促進鈣的吸收和利用，維護骨骼健康。70%國人維生素D不足可能導(dǎo)致鈣浪費，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 2. 碳酸鈣D3咀嚼片：是含有鈣和維生素D3的健康補充劑，適用于兒童、更年期婦女、老年人等，幫助防治骨質(zhì)疏松癥，采用咀嚼片形式，方便攜帶和服用。 3. 維生素D滴劑：為口服膠囊，可吞服，也可滴在舌下或食物上，每粒含400IU，能個性化劑量控制，適用于不同年齡段人群。 4. 適用人群差異：碳酸鈣D3咀嚼片適合日常關(guān)注骨骼健康問題的人群，維生素D滴劑可用于防治佝僂病與骨質(zhì)疏松，適用人群更廣。 5. 補充方式選擇：可根據(jù)自身情況選擇合適的補充方式，以滿足對維生素D的需求。 在選擇維生素D補充劑時，要綜合考慮自身需求和產(chǎn)品特點。不同劑型的維生素D制劑各有優(yōu)勢，能為不同人群提供合適的選擇。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。