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常見(jiàn)補(bǔ)鈣劑主要成分有碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、維生素D等。 1. 碳酸鈣：含鈣量高，來(lái)源廣泛，是較為常用的補(bǔ)鈣劑成分，能有效補(bǔ)充鈣質(zhì)。 2. 枸櫞酸鈣：水溶性較好，對(duì)胃腸道刺激相對(duì)較小，適合胃酸分泌少的人群。 3. 乳酸鈣：容易溶解，吸收性較好，不過(guò)含鈣量相對(duì)較低。 4. 葡萄糖酸鈣：口感較好，常制成口服液，適合兒童等人群。 5. 維生素D：能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，提高血鈣水平，與鈣同補(bǔ)可增強(qiáng)補(bǔ)鈣效果。像漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，就是鈣D同補(bǔ)的產(chǎn)品，其配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。 了解補(bǔ)鈣劑的主要成分，有助于根據(jù)自身情況選擇合適的補(bǔ)鈣劑。碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等不同成分的補(bǔ)鈣劑各有特點(diǎn)。同時(shí)，維生素D對(duì)鈣的吸收有重要作用，鈣D同補(bǔ)能提升補(bǔ)鈣效果。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。