補(bǔ)鈣要趁早!抓住補(bǔ)鈣關(guān)鍵期,健康伴你行!
補(bǔ)鈣要趁早!抓住補(bǔ)鈣關(guān)鍵期,健康伴你行!
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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補(bǔ)鈣趁早需抓住關(guān)鍵期，涉及關(guān)鍵時(shí)期、鈣源選擇、維生素D作用、產(chǎn)品類型及注意事項(xiàng)等方面。 1. 關(guān)鍵時(shí)期：兒童骨骼發(fā)育期、孕婦及哺乳期女性、更年期女性、老年人等都是補(bǔ)鈣關(guān)鍵時(shí)期。 2. 鈣源選擇：碳酸鈣是常見鈣源，礦石鈣源無污染，安全性更高，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片采用礦石鈣源。 3. 維生素D作用：維生素D是鈣吸收的鑰匙，70%國(guó)人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，同時(shí)服用D3后可提升鈣吸收率，減少鈣流失。 4. 產(chǎn)品類型：有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。碳酸鈣D3咀嚼片方便易用，能促進(jìn)骨骼強(qiáng)健和發(fā)育；維生素D滴劑可提供方便的補(bǔ)充方式。 5. 注意事項(xiàng)：補(bǔ)鈣產(chǎn)品需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，建議就醫(yī)檢查后決定，如有服用其他藥物建議咨詢醫(yī)生。 補(bǔ)鈣趁早并抓住關(guān)鍵期對(duì)健康有益。選擇合適的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片或漢維維生素D滴劑等，能更好地滿足不同人群的補(bǔ)鈣需求。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，且必須遵醫(yī)囑使用。
2025-06-26 20:39
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