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5款平價又美味的鈣片推薦,快來看看吧

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    為大家推薦碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片、維生素D滴劑。這些鈣片不僅平價,口感也不錯。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片:含有鈣和維生素D3,能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康,適合兒童、孕婦、老人等人群,有助于防治骨質(zhì)疏松癥。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片,采用礦石鈣源無污染,安全性更高,且添加山梨醇,有助于減少便秘的發(fā)生。 2. 葡萄糖酸鈣片:口感較好,易于吸收,可參與骨骼的形成與骨折后骨組織的再建,以及肌肉收縮、神經(jīng)傳遞等生理過程。 3. 乳酸鈣片:乳酸鈣溶解性好,對胃腸道刺激小,能為人體補充鈣元素,維持骨骼正常生長發(fā)育。 4. 枸櫞酸鈣片:枸櫞酸鈣含鈣量較高,生物利用度也不錯,可用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥。 5. 維生素D滴劑:能促進(jìn)鈣的吸收和利用,維護(hù)骨骼健康。如漢維維生素D滴劑,方便易用,既可吞服,也可滴在舌下或食物上,適用人群廣泛。 以上這些鈣片都有各自的特點和適用人群。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑使用,因為膳食補充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 20:41
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