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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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35歲補(bǔ)鈣可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等。選擇時(shí)需考慮鈣含量、維生素D搭配、吸收效果、安全性、劑型便利性等因素。 1. 鈣含量:不同鈣片鈣含量有差異,應(yīng)選擇鈣含量合適的產(chǎn)品,以滿足日常補(bǔ)鈣需求。 2. 維生素D搭配:維生素D可促進(jìn)鈣吸收,像碳酸鈣D3咀嚼片就將鈣與維生素D3搭配,能提高鈣的吸收率,如“單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%,同時(shí)服用D3后可提升至35%”。 3. 吸收效果:部分鈣片添加特殊成分助于吸收,例如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片采用擁有兩項(xiàng)【專利】及其他技術(shù),相比傳統(tǒng)鈣片更易吸收。 4. 安全性:如漢樂奇鈣采用礦石鈣源無污染,安全性更高。 5. 劑型便利性:咀嚼片不用水,方便好吸收,如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片咀嚼形式輕松,對(duì)胃腸無刺激,方便攜帶和服用。 35歲補(bǔ)鈣可參考上述幾種鈣片,但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師。因?yàn)槊總€(gè)人身體狀況不同,對(duì)鈣的需求和吸收能力有差異。同時(shí)要知道膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品,必須遵醫(yī)囑選擇適合的鈣片。
2025-06-26 20:46
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