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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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吃保健品能否喝茶水,與保健品成分、茶的種類、飲用量、間隔時間、個體差異等有關。 1. 保健品成分:若保健品含蛋白質(zhì)、鐵、鈣等成分,茶中的鞣酸可能與其結(jié)合,影響吸收,如含鐵的補血保健品、碳酸鈣D3咀嚼片等。 2. 茶的種類:綠茶含鞣酸較多,對保健品吸收影響大;紅茶經(jīng)過發(fā)酵,鞣酸含量相對少,影響較小。 3. 飲用量:大量飲茶會增加成分結(jié)合幾率,降低保健品效果;少量飲用影響相對小。 4. 間隔時間:若吃保健品后間隔2 - 3小時再喝茶,可減少相互作用。 5. 個體差異:不同人對茶和保健品相互作用反應不同,腸胃功能弱的人可能更易受影響。 吃保健品時能否喝茶水需綜合多方面因素判斷。一般不建議用茶水送服保健品。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片這類含鈣質(zhì)的保健品,更要注意避免與茶同服。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑使用保健品,膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 21:01
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