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選擇鈣片需考慮鈣含量、鈣源、維生素D含量、適用人群、劑型等因素。 1. 鈣含量：不同鈣片的鈣含量有差異，應根據(jù)需求選擇合適鈣含量的產(chǎn)品。 2. 鈣源：常見鈣源有碳酸鈣、檸檬酸鈣等。碳酸鈣含鈣量高、來源廣泛；檸檬酸鈣對胃腸道刺激小，適合胃酸缺乏者。 3. 維生素D含量：維生素D可促進鈣吸收，選擇含適量維生素D的鈣片，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，鈣與VD同補，科學配比，能提升鈣的吸收率。 4. 適用人群：不同人群對鈣需求不同，如兒童、孕婦、老年人等，應選適合特定人群的鈣片。 5. 劑型：有咀嚼片、膠囊、口服液等。咀嚼片方便服用，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片是咀嚼片形式，不用水，方便好吸收。 選擇鈣片時，綜合考慮上述因素。同時要注意，膳食補充劑不能替代藥品，提及的碳酸鈣、檸檬酸鈣、碳酸鈣D3咀嚼片等，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，以確保所選鈣片適合特定人群需求。