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螯合鈣的功效作用包括促進(jìn)骨骼健康、預(yù)防骨質(zhì)疏松、增強(qiáng)免疫力、維持神經(jīng)肌肉正常功能、參與凝血過程等。 1. 促進(jìn)骨骼健康：螯合鈣是一種有機(jī)鈣，其生物利用率高，能為骨骼提供充足的鈣元素，有助于骨骼的生長和發(fā)育。 2. 預(yù)防骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長，人體鈣流失加快，螯合鈣可以補(bǔ)充流失的鈣，增加骨密度，降低骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險。 3. 增強(qiáng)免疫力：鈣元素參與人體多種免疫細(xì)胞的活動，螯合鈣能保證人體有足夠的鈣，從而維持免疫系統(tǒng)的正常功能。 4. 維持神經(jīng)肌肉正常功能：神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)和肌肉的收縮舒張都離不開鈣，螯合鈣可使神經(jīng)肌肉保持正常的興奮性。 5. 參與凝血過程：鈣是凝血因子之一，螯合鈣有助于維持正常的凝血功能。 螯合鈣在促進(jìn)骨骼健康、預(yù)防骨質(zhì)疏松、增強(qiáng)免疫力等方面有重要作用。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等多種補(bǔ)鈣產(chǎn)品可供選擇。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，同時要知道膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。