日本人妻在线视频一区,亚洲精品久久久久毛片A片吞精,深爱五月网国产综合网

2025-06-26 21:28 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

骨頭湯真的補鈣嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內科

骨頭湯補鈣效果通常不佳，主要受鈣含量、鈣存在形式、脂肪含量、個體吸收差異、搭配補充劑等因素影響。 1. 鈣含量：骨頭中的鈣難以大量溶解到湯里，導致湯中鈣含量較低。 2. 鈣存在形式：湯里的鈣多為結合態(tài)，人體對其吸收利用率不高。 3. 脂肪含量：骨頭湯里脂肪含量較高，大量飲用可能引起肥胖等問題，且會影響鈣吸收。 4. 個體吸收差異：不同人對鈣的吸收能力不同，老年人、兒童等人群吸收能力可能更弱。 5. 搭配補充劑：若單純依靠骨頭湯補鈣，效果有限，搭配鈣和維生素D補充劑可能更好。比如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，且方便咀嚼，對胃腸無刺激，吸收更快。總體而言，骨頭湯補鈣效果有限。若想有效補鈣，可選擇其他高鈣食物，搭配合適的鈣和維生素D補充劑。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 21:29

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是佝僂病和軟骨病? 　　軟骨病又叫骨軟化癥即骨礦化不足，本病是因體內維生素D不足引起全身性鈣、磷代謝失常以致鈣鹽不能正常沉著在骨骼的生長部分，最終發(fā)生骨骼畸形?；颊叱Ｓ卸嗪?、易激動、夜間睡眠差、雞胸、方顱、下肢呈“O”型或“X”型、骨痛、駝背等。查看全文»

疾病癥狀：貧血皮膚瘙癢

推薦醫(yī)生 更多»