国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

選擇鈣片需考慮鈣源、維生素D含量、劑型、適用人群和安全性等因素，碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等是常見鈣源。 1. 鈣源：碳酸鈣含鈣量高，吸收率較好；枸櫞酸鈣對胃腸道刺激小，適合胃酸缺乏者；葡萄糖酸鈣含鈣量相對較低，但溶解性好。 2. 維生素D含量：維生素D可促進鈣吸收，部分鈣片中含有維生素D，如碳酸鈣D3咀嚼片，鈣D同補增效，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 3. 劑型：有咀嚼片、膠囊、滴劑等，咀嚼片方便服用，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片；滴劑適合吞咽困難者，如漢維維生素D滴劑。 4. 適用人群：不同年齡段和健康狀況對鈣需求不同，兒童、孕婦、老年人等特殊人群需選擇適合的鈣片。 5. 安全性：選擇鈣片時要關(guān)注鈣源的安全性，如漢樂奇鈣采用礦石鈣源無污染，安全性更高。 選擇鈣片時，要綜合考慮以上因素。同時需注意，膳食補充劑不能替代藥品，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補鈣。