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鈣片選擇空腹吃還是飯后吃，受胃酸分泌、鈣吸收效率、腸胃刺激、食物影響、藥物相互作用等因素影響。 1. 胃酸分泌：空腹時胃酸分泌多，部分鈣劑在酸性環(huán)境中溶解好，利于吸收。 2. 鈣吸收效率：飯后食物可刺激胃酸分泌，為鈣吸收創(chuàng)造良好環(huán)境，且食物中的某些成分可促進鈣吸收。 3. 腸胃刺激：部分人空腹吃鈣片可能出現(xiàn)胃腸道不適，飯后吃可減少刺激。 4. 食物影響：食物中的草酸、植酸等會與鈣結合，影響吸收，若食物中此類物質多，應與鈣片錯開時間。 5. 藥物相互作用：如與含鋁抗酸藥、鐵劑等同時服用，會影響吸收，需遵醫(yī)囑隔開時間。 選擇鈣片空腹吃還是飯后吃，需綜合多方面因素。碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等是常見鈣劑。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片方便咀嚼，能促進鈣吸收。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑，且膳食補充劑不能替代藥品。