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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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補鈣時通常要補維生素D,這涉及到維生素D的作用、國人的營養(yǎng)狀況、鈣的吸收效率、產(chǎn)品的優(yōu)勢以及適用人群等方面。 1. 維生素D的作用:維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵因素,它能促進腸道對鈣的吸收,讓鈣更好地被人體利用。 2. 國人的營養(yǎng)狀況:約70%的國人存在維生素D不足的情況,這會導(dǎo)致鈣的浪費,單獨補鈣效果不佳。 3. 鈣的吸收效率:單獨補鈣吸收率僅15%,同時服用維生素D后可提升至35%,能減少鈣流失。 4. 產(chǎn)品的優(yōu)勢:如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片,采用礦石鈣源無污染,安全性高,且含有維生素D3,能促進鈣吸收。 5. 適用人群:兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等人群對鈣的需求大,補充維生素D能更好地滿足他們對鈣的吸收需求。 補鈣時補充維生素D有助于提高鈣的吸收效率,對骨骼健康有益。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片這類產(chǎn)品能實現(xiàn)鈣D同補。不過,選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑進行補充,膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 22:10
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