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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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補(bǔ)充維生素D和補(bǔ)鈣并不等同,它們在作用、缺乏后果、補(bǔ)充方式、適用人群、產(chǎn)品選擇上存在差異。不過,維生素D有助于鈣的吸收,二者也存在關(guān)聯(lián)。 1. 作用:維生素D主要促進(jìn)腸道對鈣、磷的吸收,調(diào)節(jié)鈣磷代謝,維持血鈣和血磷的平衡;而補(bǔ)鈣是直接增加體內(nèi)鈣的含量。 2. 缺乏后果:缺乏維生素D可能導(dǎo)致鈣吸收不良,引發(fā)佝僂病、骨質(zhì)疏松癥等;單純?nèi)扁}可能引起手足抽搐、骨密度下降等。 3. 補(bǔ)充方式:維生素D可通過曬太陽、食物攝入以及服用維生素D滴劑等補(bǔ)充;補(bǔ)鈣可通過食用高鈣食物、服用碳酸鈣D3咀嚼片等。例如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片,含有豐富的碳酸鈣和維生素D3,能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。 4. 適用人群:維生素D缺乏與很多健康問題有關(guān),適用人群廣泛;而補(bǔ)鈣通常更側(cè)重于兒童、老年人等特殊人群。 5. 產(chǎn)品選擇:有單純的維生素D補(bǔ)充劑,也有鈣D同補(bǔ)的產(chǎn)品。鈣D同補(bǔ)能提升鈣的吸收率,減少鈣流失。 補(bǔ)充維生素D和補(bǔ)鈣雖不等同,但相互關(guān)聯(lián),鈣D同補(bǔ)通常效果更好。選擇產(chǎn)品時(shí),可考慮鈣D同補(bǔ)的類型。不過,選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充,膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-26 22:20
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