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選擇補鈣產(chǎn)品是否劃算，可從含鈣量、成分、劑型、適用人群、吸收效果等方面判斷。 1. 含鈣量：不同補鈣產(chǎn)品含鈣量有差異，含鈣量高的產(chǎn)品，相對可能用較少劑量就能滿足需求。 2. 成分：除鈣元素外，有些產(chǎn)品含維生素D等成分，能促進鈣吸收。如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康。 3. 劑型：有咀嚼片、膠囊、滴劑等。咀嚼片方便服用，不用水，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片咀嚼片直接嚼，對胃腸無刺激，吸收更快。 4. 適用人群：不同年齡段和生理狀態(tài)人群對鈣需求不同。碳酸鈣D3咀嚼片適用于兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等。 5. 吸收效果：產(chǎn)品的吸收效果影響補鈣成效，吸收好的產(chǎn)品能更好發(fā)揮作用。 選擇補鈣產(chǎn)品時，綜合考慮上述因素，結合自身需求來判斷哪個更合適。同時，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補充劑不能替代藥品。