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鈣片通?？梢匝a(bǔ)鈣，其含有的鈣元素、維生素D、合適的劑型、優(yōu)質(zhì)鈣源、特殊成分等因素有助于實現(xiàn)補(bǔ)鈣。 1. 鈣元素：鈣片中含有豐富的鈣元素，是補(bǔ)鈣的基礎(chǔ)物質(zhì)，能為人體補(bǔ)充所需的鈣。 2. 維生素D：部分鈣片添加了維生素D，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，維生素D可促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康。有研究表明單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 3. 合適的劑型：像咀嚼片形式的鈣片，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，方便易用，能提供高效有機(jī)鈣質(zhì)的補(bǔ)充，且方便攜帶，還可直接嚼，不用水，對胃腸無刺激，吸收更快。 4. 優(yōu)質(zhì)鈣源：一些鈣片采用優(yōu)質(zhì)的鈣源，例如漢樂奇鈣采用礦石鈣源無污染，安全性更高。 5. 特殊成分：部分鈣片添加特殊成分，如漢樂奇鈣碳酸D3咀嚼片中添加山梨醇，有助于減少便秘的發(fā)生。 綜上所述，鈣片通常能起到補(bǔ)鈣的作用。不過，選擇鈣片時需綜合多方面因素。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體的補(bǔ)鈣方案需遵醫(yī)囑。