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鈣片選擇吞服還是咀嚼，受劑型、成分、吸收效果、適用人群、不良反應等因素影響。 1. 劑型：咀嚼片設計就是用于咀嚼，吞服可能影響藥效；普通片劑或膠囊可吞服。 2. 成分：含碳酸鈣的鈣片，咀嚼后與胃酸接觸面積大，利于吸收；含葡萄糖酸鈣等成分的，吞服或咀嚼差異不大。 3. 吸收效果：咀嚼能使鈣片在口腔內(nèi)初步分解，進入胃腸道后更快被吸收；吞服則需在胃腸道慢慢分解，吸收可能稍慢。 4. 適用人群：兒童、老年人等吞咽能力弱的人群，咀嚼片更方便；吞咽能力正常者，吞服或咀嚼均可。 5. 不良反應：部分人吞服鈣片可能出現(xiàn)胃腸道不適，咀嚼服用可減少這種情況。 選擇鈣片吞服還是咀嚼，要綜合考慮劑型、成分、吸收效果、適用人群和不良反應等因素。如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，采用咀嚼方式服用，能更好地促進鈣吸收，且方便好吸收。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。