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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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腦?；颊哐a(bǔ)充維生素D，可通過(guò)食用富含脂肪的魚(yú)類(lèi)、強(qiáng)化食品、蘑菇、蛋黃、動(dòng)物肝臟等。 1. 富含脂肪的魚(yú)類(lèi)：如三文魚(yú)、金槍魚(yú)、鱈魚(yú)等，這類(lèi)魚(yú)含有豐富的維生素D，能為腦梗患者提供一定量的該營(yíng)養(yǎng)素。 2. 強(qiáng)化食品：一些牛奶、橙汁、谷物等會(huì)添加維生素D，可作為日常飲食的選擇，增加維生素D的攝入。 3. 蘑菇：部分蘑菇在經(jīng)過(guò)紫外線(xiàn)照射后，會(huì)產(chǎn)生維生素D，適量食用有助于補(bǔ)充。 4. 蛋黃：蛋黃中也含有維生素D，雖然含量不算高，但也是飲食補(bǔ)充的一個(gè)來(lái)源。 5. 動(dòng)物肝臟：像豬肝、雞肝等，富含維生素D，可偶爾食用。 此外，也可選擇漢維維生素D滴劑，其為口服膠囊，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且每粒含400IU，能根據(jù)情況個(gè)性化劑量控制。 腦?；颊咄ㄟ^(guò)合理的飲食來(lái)補(bǔ)充維生素D，有助于身體恢復(fù)。但在選擇食物和膳食補(bǔ)充劑時(shí)，需咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，同時(shí)要知道膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-26 22:46
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