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更年期通常需要補(bǔ)鈣片，與激素水平變化、鈣吸收能力下降、骨代謝失衡、預(yù)防骨質(zhì)疏松、維持骨骼健康等因素有關(guān)。 1. 激素水平變化：更年期女性卵巢功能減退，雌激素分泌減少，會(huì)影響鈣的吸收和利用，導(dǎo)致鈣流失增加。 2. 鈣吸收能力下降：隨著年齡增長(zhǎng)，胃腸道功能減弱，對(duì)鈣的吸收能力降低，單純依靠食物難以滿足身體對(duì)鈣的需求。 3. 骨代謝失衡：更年期骨代謝過(guò)程中，骨吸收速度大于骨形成速度，易導(dǎo)致骨量丟失。 4. 預(yù)防骨質(zhì)疏松：及時(shí)補(bǔ)鈣片可增加骨密度，降低骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 5. 維持骨骼健康：充足的鈣攝入有助于維持骨骼的強(qiáng)度和韌性，減少骨折等骨骼問(wèn)題的發(fā)生。漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，且咀嚼片形式方便攜帶和服用。 綜上所述，更年期一般需要補(bǔ)鈣片來(lái)滿足身體對(duì)鈣的需求，維持骨骼健康。可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。