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缺乏維生素D的成人易發(fā)生骨軟化癥，主要與維生素D缺乏影響鈣吸收、骨代謝異常、甲狀旁腺功能改變、日照不足、飲食攝入不足等因素有關(guān)。 1. 維生素D缺乏影響鈣吸收：維生素D可促進(jìn)腸道對鈣的吸收，缺乏時鈣吸收減少，導(dǎo)致血鈣水平下降。 2. 骨代謝異常：鈣吸收不足會使骨基質(zhì)不能正常礦化，骨組織出現(xiàn)軟化，影響骨骼健康。 3. 甲狀旁腺功能改變：血鈣降低會刺激甲狀旁腺分泌甲狀旁腺激素，促使骨鈣釋放，進(jìn)一步影響骨質(zhì)量。 4. 日照不足：陽光中的紫外線可促使皮膚合成維生素D，長期日照不足易導(dǎo)致維生素D缺乏。 5. 飲食攝入不足：食物中維生素D含量有限，若飲食結(jié)構(gòu)不合理，易出現(xiàn)維生素D缺乏。 成人缺乏維生素D易發(fā)生骨軟化癥，可通過補(bǔ)充維生素D和鈣來改善。常見的補(bǔ)充劑有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、阿法骨化醇軟膠囊等。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。